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“分筋”指通过抓拿肌腱、韧带等软组织雄伟重要安稳性，“错骨”则是愚弄杠杆旨趣反折重要行为极限。其修王人步调包含专有的指功测验，如用绳结强化指力的“练指式”，以及通过药酒浸泡、布袋拍打等硬功修王人法增强抗击打材干。

清净布气门分筋错骨术，于武术武术边界内具有众多效率，交融了指功与擒拿术之精妙。在实战对抗中，该术条款习练者作念到眼疾手快，手法观点迅猛且强项凌厉。通过出其不料地扣抓东谈主体神经、经络穴位、骨缝凹下处、经脉、骨骼重要及东谈主体常见部位，兑现一招制敌之盘算。抓拿行为若能稳、准、狠，重则可致敌东谈主于死地，轻则使敌东谈主半身或某一部位麻痹，丧失行为及反抗材干，或令敌东谈主剧痛难忍，被动屈服受制。

分筋手，又称“抓筋”“错筋”“断筋”手，主要作用于东谈主体之筋，这里的筋涵盖筋经、筋脉以及韧带、肌腱、筋膜。东谈主体分散着大少量百条筋，习练者无需刻意强记，也无须花消元气心灵钻研寻经问脉、“三层功夫”“九步练法”等复杂表面。只需矜重在本人进行掐捏感知，一朝有所意会，便能掌捏其要领。抓筋之法并非将筋抓断，而是广大地从筋的疏忽或薄弱处抠入。抓筋全凭本人指端精确合扣发力，不借助躯壳通顺冲力，不依赖惯性，亦无需拉开距离助力；即便在抓拿敌东谈主时，也能保持内心稳固，兼顾本人驻扎。抓筋手法在两边扭打纠缠、难以脱身之际尤为实用，此时力图一抓，敌东谈主之力便会短暂灭绝，习练者可趁便挣脱并发动袭击。

错骨手，亦称“折骨”“断骨手”，主要愚弄铁手、铁指硬功，连合擒拿与卸骨的旨趣实时刻，在敌东谈主毫无正式之时，强即将其骨重要错开或撅断，使敌东谈主因剧痛难忍而失去反抗材干，从而奏凯制敌。本章将详备先容几种分筋错骨术在实战中的应用表情，以及分筋错骨手的具体熟练步调。

一、分筋错骨手之练法

练功前，需准备一根直径约1厘米、长1米的麻绳或棉绳，绳索务必褂讪耐用。在绳上整王人罗列打好8个死结（入门者绳结可打得稍松），然后将绳索横置于与腹部平王人高度的凳子上。熟练者下肢呈四平马步直立，双手伸直，分散收拢绳结。

最初吸气，愚弄意念教化气味参加丹田；接着呼气，将丹田之气灌输至十指。而后收复当然呼吸（此时不能教化气味转头丹田），然后使劲解开绳结，解结流程中，念念象绳索如同东谈主体，绳结恰似东谈主体穴位、重要，解开绳结后，再宅心念教化气味转头丹田。依上述呼吸运谈表情，次序解开其余绳结。练功戒指后，反复运谈冲洗十指，随后用活血药水擦抹十指。当能陆续解开8个绳结时，便可参加下一步进修。此时运谈表情不变，仅将绳结用水打湿，以加多解结难度。终末，需将绳索用植物油渗入，若仍能陆续解开8个绳结，标明功夫已颇具收效。为进一步增强功力，习练者应金石可镂地相持熟练。

【细隐衷项】

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1. 熟练此功的运谈法子时，应多熟练呼吸法。

2. 此功必须逐日相持熟练，不然难以获得显赫后果。

3. 练功形例必须空气簇新。

4. 熟练此功时候，应顺应加多养分摄入。

5. 熟练此功两个月后初见收效，此时切不能约略凭借所学功夫伤东谈主。

此外，准备一个面积为10至15平常米的房间，放入50只麻雀任其目田飞翔。熟练者需愚弄各式步调，以最快速率，精粹合营眼、手、脚的行为，抢抓麻雀，直至将总共麻雀抓完。

二、分筋错骨手的实战应用

1. 喉颈部：颈部一周筋络密集，是极为顺应抠抓的部位，再配合拿、打、发等其他手法，可养殖出诸多变化。（图1）

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展示的是从正面抓喉的情形，敌手从正面用右手袭击，熟练者用右手迎击并趁势下挂，紧接着用左手困住敌手右臂，右手上前叉住敌手喉部，收拢后将其推出。（图2）

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呈现的是从侧面手抓脖颈的情况，敌东谈主用右肘袭击时，熟练者侧身用左肩招架，或用左手拿住敌东谈主右肘并逼住，随后右手变爪抓其颈部，收拢后立时向后扳扣，使敌东谈主直立不稳。（图3）

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所示为从敌东谈主臂下部上抓其颈的情形，敌东谈主用右拳出击，熟练者可双手合抱敌东谈主肘部进取架起，然后用左手将敌东谈主右臂甩下并按住，右手从敌东谈主右臂下方上抠抓其喉部，向后卡住，将敌东谈主卡倒。

2. 耳畔：耳畔诸多穴位不仅顺应戳点袭击，也顺应抓拿。（图4）中，

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敌东谈主用左掌袭击，熟练者用左手接住并刁拿下掠，同期侧身用右手抠抓敌东谈主后颈，拇指按压听宫穴，通过抓拿制敌。

3. 脑后筋：抓拿脑后筋会使敌东谈主产生酸麻深化之感，疼痛难忍。（图5）中，

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熟练者捋住敌东谈主手腕向下掠带，随后上右步，用右手抓拿敌东谈主天柱穴部位，通过上前掀、向后拉的行为将敌东谈主颠仆并制敌。

4. 腮颌骨缝：用手指从天容部位向对辖下巴骨缝抠入，能让敌手酸痛难耐。当熟练者与敌东谈主交手时，敌东谈主试图将熟练者趁势推出，熟练者转腰换步向右侧化解，同期捋住敌东谈主右腕并向右带，然后用左手抠抓敌东谈主腮缝。若敌东谈主念念要挣脱，熟练者可用掌根猛击敌东谈主腮部，将其击退。（图6）

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5. 抠锁骨：从锁骨窝处向下抠抓，可使敌手短暂蹲伏在地，锁骨缝是相配顺应抠抓的部位。（图7）中，

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敌东谈主动手袭击，熟练者赶快扣住敌东谈主右手腕并向下一采，敌东谈主会因被牵动而惶恐，熟练者赶快换左手拿住敌东谈主手腕向外捌，然后用右手除拇指外的四指抠入对方锁骨。若敌东谈主试图挣扎，熟练者可赶快抬起右脚踢击敌东谈主。

6. 浮肋：肋部筋骨被抠抓时会让东谈主酸痛难忍，一抓便有彰着反映。（图8）

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展示的是熟练者刁拿敌东谈主右手，将其手臂掠直，随后右手变爪抓抠敌东谈主右肋部的情况，敌东谈主一朝有所行为，熟练者即可变换招式袭击。

7. 大臂筋：大臂筋俗称老鼠肉，抓拿此处会使敌东谈主酸麻难忍。（图9）中，

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在与敌东谈主交手流程中，熟练者捕捉到敌东谈主右臂，赶快出右手抓向敌东谈主的大臂筋。此时熟练者意力网络于此，敌东谈主一朝有所行为，熟练者即可赶快用右肘顶击敌东谈主心窝。

8. 肘节：肘节是大臂与小臂联贯的凹下处，捏抓此处会产生酸痛感，且可愚弄卸骨手法。（图10）中，

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熟练者两手拿住敌东谈主手臂，右手采罢手腕，左手即可捏其肘节上部扁平处，敌东谈主若念念回抽手臂，熟练者可协力抖动并错动，这种表情极易毁伤敌东谈主肘节。

9. 腕节：腕节被捏抓时，严重时会使敌东谈主臂部酸软无力，失去抵触力，更严重时会导致敌东谈主我晕，此处也可愚弄卸骨手法。（图11）中，

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熟练者在与敌东谈主战役流程中，很容易找到敌东谈主的手腕，右手向下一采即可卡住骨缝，然后使劲捏夹、下撇上挫，左手援助发力，短暂便可挫伤敌东谈主腕部，或卸下其腕部重要。腕部是易受伤重要，熟练者本人也需细心保护。

10. 手脊筋缝：手背上的筋骨微细且超越，便于掐按，且可作用于脉门。当接住对方手掌时，熟练者可通过折、掐、缠、抠、按等手法，不动声色地制敌。（图12）

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11. 腰眼：平庸抓拿腰眼部位都会让东谈主不适，若抓拿力渡过重，以至会出现“正腰一笑立身一火”的严重后果。在两边扭揪不清时，两手可抓拿腰眼。（图13）中，

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熟练者接住敌东谈主攻来的右手并刁住引直，随后侧身用左手抓拿敌东谈主腰眼，敌东谈主若向后规避，熟练者可抬脚踹其右胯或腰部。

12. 腿上诸筋：腿筋较为粗壮，一般不太容易抓拿，但抓拿得当也能发扬作用。举例，熟练者用左爪侧身抓敌东谈主左大腿根筋（缝）；又如，敌东谈主用脚踢来，熟练者拿住其踝部（拿踝部的步调万般，如两手合夹、单手捞抄、提膝扣住等），右手由上而下拍按其膝节，待其腿部伸直，立即用五指抠入膝盖骨缝，若敌手曲膝不让抓拿，则可扬手将其扔出，或抬起右脚踹其右腿。再看熟练者拿住敌东谈主左腿抓其腿筋的情况，此时还可抠其委中穴，待敌东谈主挣扎之力使出，熟练者即可乘势变换招式袭击。若敌东谈主用左脚蹬来，熟练者可收拢其踝部，此时可用拇指力图抠其骨缝，或拧转，或反扳折其脚背肌腱，若敌东谈主试图挣扎，熟练者可踢击敌东谈主。（图14）

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